{"id":550,"date":"2018-10-05T14:44:06","date_gmt":"2018-10-05T12:44:06","guid":{"rendered":"http:\/\/manuelasehr.de\/?p=550"},"modified":"2018-10-05T14:44:06","modified_gmt":"2018-10-05T12:44:06","slug":"das-neue-quartal-beginnt","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/manuelasehr.de\/?p=550","title":{"rendered":"Das neue Quartal beginnt&#8230;."},"content":{"rendered":"<p>&#8230;und es gibt wie immer kleine und gr\u00f6\u00dfere Neuigkeiten:<\/p>\n<p><strong>Das neue Quartal beginnt<\/strong><\/p>\n<p>Mit dem neuen Quartal starten auch die neuen Exercises beim ASC und bei Step by Step. Wer schon immer mal Ballett ausprobieren wollte, h\u00e4tte in der Woche nach den Herbstferien einen sehr guten Einstieg. Hier die ersten Termine mit dem neuen Training.<\/p>\n<p>Beim ASC in der Danziger Str. 19<\/p>\n<ul>\n<li>Anf\u00e4nger am Mo, dem 15.10. um 19:00h und Mi, dem 17.10. um 10:45h<\/li>\n<li>Anf\u00e4nger\/Mittelstufe\u00a0 am Mo, dem 15.10. um 20:30h<\/li>\n<\/ul>\n<p>Bei Step by Step im D\u00fcstere-Eichen-Weg 1a<\/p>\n<ul>\n<li>Anf\u00e4nger\/Mittelstufe am Di, dem 16.10. um 17:45h<\/li>\n<li>Anf\u00e4nger bei am Do, dem 18.10. um 17:45h<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Der Unisport startet<\/strong><\/p>\n<p>Auch beim Unisport startet alsbald das neue Semester. In der Woche vom 22.10. &#8211; 26.10. k\u00f6nnt ihr alle anmeldepflichtigen Kurse kostenfrei ausprobieren.<\/p>\n<p>Meine Kurse finden wie immer am Freitag statt. Es wird das erste Mal einen reinen Technikkurs f\u00fcr Ballett geben. Ich bin gespannt und freue mich schon sehr.<\/p>\n<p>Hier die geplanten Kurszeiten:<\/p>\n<ul>\n<li>Ballett Technik L2-3 Freitags von 13:00 &#8211; 14:30<\/li>\n<li>Ballett L2 Freitags von 14:00 &#8211; 16:00<\/li>\n<li>Modern Dance L1-2 Freitags von 16:00 &#8211; 17:30<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Hochschulsport goes Dance<\/strong><\/p>\n<p>Auch f\u00fcr das kommende Semester ist wieder eine Gala geplant. Da die Gala sich immer gr\u00f6\u00dferer Beliebtheit erfreute und die Halle, trotz ihrer Gr\u00f6\u00dfe, nur begrenzt Platz f\u00fcr die Zuschauer bietet, wird es dieses Mal zwei Vorstellungen geben.<\/p>\n<p>Geplant ist das Ganze f\u00fcr Samstag, den 19.01.2019. Die Nachmittagsvorstellung beginnt um 16:00h und Abends geht es um 20:00h los. Einlass ist jeweils 30 min vor Beginn.<\/p>\n<p>Als Info f\u00fcr die T\u00e4nzer, die teilnehmen m\u00f6chten: Bitte haltet euch den Samstag frei, da die Vorbereitungen (Aufbau\/Stellproben) bereits am Vormittag beginnen werden.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Grundlagen &#8211; Workshop am 1.\/2. Februar 2019 <\/strong><\/p>\n<p>Wer Lust hat einmal ins Ballett reinzuschnuppern und noch nie etwas in der Art gemacht hat oder wer lange Zeit pausiert hat und nun wieder neu einsteigen m\u00f6chte, hat am 1. und 2. Februar die Gelegenheit einen Workshop an der G\u00f6ttinger VHS zu besuchen.<\/p>\n<p>Bei diesem Workshop geht es haupts\u00e4chlich um die Grundlagen, wie z.B.: Arbeit an der Bein- und K\u00f6rperachse, Fu\u00dfarbeit, eine stabile Mitte, das richtige Ausw\u00e4rts. Geplant sind \u00dcbungen am Boden (Floor Barre) im Stand und durch den Raum, teilweise verpackt in\u00a0 erste kleine Choreographien.<\/p>\n<ul>\n<li>Freitag 01.02. 18:00 &#8211; 19:30<\/li>\n<li>Samstag 02.02. 10.00 &#8211; 13:30 (30 min Pause)<\/li>\n<\/ul>\n<p>Beide Termine finden in der Theordor-Heuss-Str 21 statt.<\/p>\n<p>Die Anmeldung erfolgt \u00fcber die Website der <a href=\"https:\/\/vhs-goettingen.de\/programm\/kurssuche\/kurs\/Klassisches+Ballett+als+Koerpertraining\/nr\/18H03114\/bereich\/details\/\">VHS<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-343\" src=\"http:\/\/manuelasehr.de\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/DSC08982-2-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"http:\/\/manuelasehr.de\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/DSC08982-2-300x200.jpg 300w, http:\/\/manuelasehr.de\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/DSC08982-2-768x511.jpg 768w, http:\/\/manuelasehr.de\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/DSC08982-2-1024x681.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&#8230;und es gibt wie immer kleine und gr\u00f6\u00dfere Neuigkeiten: Das neue Quartal beginnt Mit dem neuen Quartal starten auch die neuen Exercises beim ASC und bei Step by Step. 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